پوست صورت به طور مداوم در حال مبارزه با عوامل آسیب زا و مراقبت از خود است. با این حال گاهی با بی‌توجهی و وجود عوامل موثر پوست صورت آسیب می‌بیند و علائمی نیز در آن بروز می‌کنند. زبری پوست نیز از حالت‌هایی است که ممکن است برای پوست صورت شما ایجاد شود. این حالت به طور معمول فرآیندی بسیار تدریجی و آهسته خواهد بود. برای مثال ممکن است یک روز صبح که از خواب بیدار شده و بر روی صورتتان دست می‌کشید، متوجه سطح خشن و ناهموار آن شوید. این در حالی است که شما نباید هرگز اجازه دهید چنین حالتی برای پوستتان اتفاق بیفتد. بنابراین در ادامه مقاله روش های درمان و مراقبت از پوست زبر صورت مورد بررسی قرار گرفته‌اند تا اطلاعات کافی در اختیار شما قرار بگیرد.
عوامل بروز پوست زبر صورت
یکی از شاخصه های زیبایی و سلامت پوست، نرمی و لطافت سطح آن است. با این حال باید بدانید که پوست بافت بسیار حساسی دارد و به راحتی تحت تاثیر محرک های محیطی قرار می‌گیرد. بنابراین با کوچک ترین تحریک مشکلات پوستی از قبیل لک، خشکی یا زبری بیش از سطح پوست را ایجاد می‌کند. یکی از مشکلات چالش برانگیز برای افراد داشتن پوست زبر صورت است که درمان آن در کوتاه مدت ممکن است ناامید کننده به نظر برسد. اما مطمئن باشید اگر کمی پشتکار و تداوم در راهکارهای مراقبتی به خرج دهید به نتیجه خواهید رسید. در ابتدای یادگیری راهکارهای درمان زبری پوست بهتر است با عوامل ایجاد پوست زبر صورت آشنا شوید. این عوامل عبارتند از:
1- خشکی بیش از حد پوست
خشکی بیش از حد پوست، دلایل اصلی زبر شدن پوست صورت است. در این وضعیت لایه های پوستی رطوبت و آب مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کنند و در واقع دچار دهیدراتاسیون می‌شوند. اگر این شرایط به طور مداوم ادامه یابد، زبر شدن پوست را به همراه خواهد داشت. گاهی اوقات خشکی پوست بر اثر عوامل ژنتیکی، محیطی یا بیماری‌های خاص به وجود می‌آورد. این عوامل در ادامه بیشتر مورد بررسی قرار می‌گیرند:
عوامل ژنتیکی
هر فردی جنس پوستی مخصوص به خود را دارد و عده‌ای به طور ژنتیکی دارای پوست خشک و حساسی هستند. این نوع از پوست به دلیل تولید چربی طبیعی کمتر از حالت عادی در پوست آنها ایجاد می‌شود. هم‌چنین آنها ظرفیت نگهداری رطوبت کمتری نسبت به دیگر حالت‌های پوستی دارند. این افراد به طور معمول با مشکلاتی مانند پوسته پوسته شدن و خشکی پوست دست و پنجه نرم می‌کنند.
عوامل محیطی
عوامل محیطی دیگر عامل ایجاد پوست زبر صورت است که در تحریک خشکی پوست دخیل می‌باشد. از جمله متغیرهای محیطی موثر در این زمینه تماس نور خورشید، آلاینده‌ها و آلودگی‌ها هستند.
بیماری‌های پوستی
گاهی بیماری‌های پوستی هم چون اگزما، پسوریازیس یا کراتوز پیلاریس در ایجاد پوست زبر صورت موثر خواهند بود. هر گاه هر کدام از علائم این بیماری‌ها را مشاهده کردید، بهترین راه مراجعه به پزشک متخصص خواهد بود. هرگز خودسرانه و بدون تجویز پزشک درمان های مراقبتی خاصی را امتحان نکنید.
2- جمع شدن سلول‌های مرده پوست
بعد از خشکی پوست اصلی ترین عامل ایجاد پوست زبر صورت تجمع سلول‌های مرده است. یکی از ویژگی‌های بارز پوست پویایی آن است که باعث می‌شود لایه‌های آن به صورت مداوم درحال جایگزینی باشند. در چرخه‌ی پوستی، ابتدا انتقال سلول‌های مرده به لایه شاخی پوست انجام و سپس سلول‌های جدید جای آنها را می‌گیرند. با کمک این چرخه است که پوست صورت همیشه زیلا و سالم باقی می‌ماند. به‌علاوه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک خواهد کرد.
بنابراین این سلول‌های مرده به تدریج لایه برداری شده و از بین می‌روند. گاهی اوقات اما سیستم لایه برداری پوست منحل شده و یا با سرعت کمتری از حد معمول پیش می‌رود. در این زمان است که سلول های مرده در سطح پوست انباشته می‌شوند و پوست زبر صورت را به وجود می‌آورند. مسدودیت منافذ پوستی در اثر آلودگی‌های محیطی، کاهش توان دفاعی پوست و افزایش سن و پیری پوست از عوامل انباشته شدن سلول‌های مرده در سطح پوست خواهند بود.
روش‌های مراقبت و درمان پوست زبر صورت
برای درمان پوست زبر صورت راهکارهای متفاوتی وجود دارد. کارآمد ترین روش اما تدوین روتین مراقبتی تخصصی برای پوست خواهد بود. برای مراقبت حدی و کارآمد از پوست خود مراقبت‌های درمانی و تقویتی را باهم ترکیب کرده و روند بهبود زبری پوست را افزایش دهید. در ادامه درمانی که منتظر آن بودید، بیان خواهد شد:
1- لایه برداری پوست
یکی از عوامل اصلی که باعث ایجاد پوست زبر صورت می‌شود، انباشتگی سلول‌های مرده در لایه شاخی است. خوشبختانه رفع این لایه مرده و خشن کار بسیار راحتی است و لایه برداری، کلید حل این مشکل هستند. این لایه بردارها هستند که به عنوان یک محرک بیرونی شناخته می‌شوند و در روند حذف طبیعی سلول‌های مرده بسیار تاثیرگذار هستند. به‌علاوه چرخه رشد سلولی به عنوان محرک لایه برداری طبیعی پوست عمل می‌کند. لایه بردارها در دو نوع خانگی و آماده موجود هستند و با توجه به ترکیب و شرایط از خواص منحصر به فرد آنها بهره‌مند شوید. این لایه بردارها عبارتند از:
لایه بردار قهوه و عسل.jpg)
ترکیب قهوه و عسل گزینه مناسبی است تا با استفاده از آن یک لایه بردار طبیعی برای حذف لایه مرده پوست خود داشته باشید. قهوه به عنوان منبع سرشار از کافئین و مواد مغذی شناخته می‌شود. این درصد بالای کافئین موجود در قهوه، به بهبود گردش جریان خون در نواحی مختلف پوست کمک می‌کند. به‌علاوه وجود عسل در این لایه بردار، نقش تقویتی دارد. در حقیقت برای تامین مواد مغذی مورد نیاز سلول‌های پوستی به کار می‌رود. برای داشتن این لایه بردار مراحل زیر را انجام دهید:
- برای اینکه خواص قهوه بیش از پیش در لایه بردار اثر کند، قهوه پودر شده تهیه کنید. بنابراین بهترین انتخاب برای ساختن این ماسک تفاله‌های قهوه‌های دمی خواهد بود. اگر به آن دسترسی ندارید، می‌توانید به صورت مستقیم از پودر قهوه با آسیاب متوسط استفاده کنید.
- در ادامه در یک کاسه تمیز یک قاشق غذاخوری از پودر یا تفاله قهوه بریزید.
- سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
- بعد از آن نوبت به افزودن چند قطره روغن گیاهی مانند روغن نارگیل، زیتون یا کرچک است. این روغن ها به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی فوق‌العاده‌ای که دارند استفاده شده و می‌توانند رطوبت از دست رفته پوست را باز برگردانند.هم‌چنین به افزایش کارایی دانه های قهوه در لایه بردار کمک می‌کند.
- ترکیب ایجاد شده را به خوبی با یک قاشق تمیز به هم بزنید تا خمیری بسیار یکدست به وجود آید.
- هنگامی که به خوبی مخلوط شد با دست خود مخلوط را به پوست بمالید.
- ابتدا دست‌هایتان را به خوبی شستشو دهید و در حد امکان از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید.
- بعد از مالیدن خمیر قهوه به روی پوست خود، 2 تا 3 دقیقه با ملایمت روی سطح پوستتان ماساژ دهید.
- بعد از آن صورتتان را تمیز یشویید و آبکشی کنید. برای گرفتن نتیجه لازم است هفته‌ای 1 تا 2 بار از این لایه بردار استفاده کنید.
2- آبرسانی پوست
بارها ثابت شده است که آسیب در سد رطوبت طبیعی پوست، آسیب پذیری آن را نسبت به عوامل محیطی افزایش می‌دهد. بنابراین عواملی مانند ترک خوردگی، پوسته پوسته شدن و زبری پوست را به دنبال دارند. برای رفع پوست زبر صورت لازم است روتین آبرسانی به پوست مناسبی را تدارک ببیند.
برای مثال باید در طول روز، به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید و از هیدراته شدن بدن خود اطمینان حاصل نمایید. هم‌چنین می‌توانید از آبرسان‌های موضعی در جهت هیدراتاسیون پوست خود استفاده کنید. برای این کار محصولاتی را انتخاب کنید که بر اساس فرمولاسیون سبک و مایع مانند سرم‌ها طراحی شده‌اند. این محصولات از قدرت و سرعت جذب بسیار بهتری برخوردار هستند و به آبرسانی عمیق لایه‌های پوستی کمک می‌کنند. از طرفی دیگر هرگز مرطوب‌کننده‌ها را فراموش نکنید. آنها طراحی شده‌اند تا رطوبت از دست رفته پوست را باز برگردانند. از طرفی هم منجر به حبس مواد مراقبتی در منافذ پوستی شده و عملکرد آنها را بهبود می‌بخشند. دیگر راه پیش رو استفاده از ماسک‌های صورت است. این روش از قدیمی‌ترین راهکارهای درمانی برای مشکلات پوست به شمار می‌رود که نقش مهمی در روتین‌های مراقبتی ایفا می‌کند.
جمع بندی
پوست زبر صورت می‌تواند به صورت ژنتیکی و یا بر اثر عوامل محیطی ایجاد شود. با این حال مهم‌ترین مسئله شناخت عوامل به وجود آورنده این مشکل و سپس درمان آنها خواهد بود. شما هم اگر به دنبال درمان هستيد، پاکسازی پوست در اصفهان راه‌حل خوبی است. دیگر مراحل روتین مراقبتی پوست نیز در سلامت پوست صورتتان به شما کمک می‌کنند.