بادکش تراپی یکی از روش‌های درمانی سنتی است که این روزها به دلیل فوایدی که به همراه داشته مورد توجه افراد بسیاری قرار گرفته است. با توجه به همین موضوع مرکز تخصصی شانار اسکین اقدام به برگزاری دوره بادکش تراپی زیر نظر مدرس با تجربه در این زمینه کرده است. این دوره به صورت عملی بوده و تمامی مباحث کاملا عملی به هنرجویان عزیز آموزش داده می‌شود. پس از دوره نیز مدرک معتبری مبنی بر حضور هنرجویان ارائه خواهد شد که با بهره‌مندی از آن می‌توانند وارد بازار کار شوند.
تاریخچه بادکش
تاریخچه بادکش به عنوان یک روش درمانی قدیمی و مورد استفاده در مراکز مختلف درمانی و بهبودی، به قدمتی بسیار باز می‌گردد. اولین متون مرتبط با استفاده از بادکش به عنوان روش درمانی در دوران باستان بوده است. مثلاً در اسناد باستانی مصر باستان، تصاویری از استفاده از بادکش درمانی به منظور تسکین علایم تنفسی وجود دارد. در طول تاریخ، بادکش به عنوان یک روش سنتی درمانی، در انواع فرهنگ‌ها و تمدن‌ها به کار رفته است. در سده‌های بعد، برخی فرهنگ‌ها مانند یونان باستان و روم باستان، بادکش را به عنوان یک روش درمانی رسمی توصیف کرده و از آن استفاده می‌کردند. در قرون وسطی و دوران رنسانس، بادکش تراپی همچنین به عنوان یک روش پرکاربرد درمانی در اروپا شناخته شد.
اما به دلیل پیشرفت تکنولوژی و رشد دانش پزشکی، استفاده از بادکش به مرور زمان کاهش یافت. اما امروزه با تمرکز بر روش‌های تنفسی و فیزیوتراپی، بادکش تراپی بازیابی شده است و به عنوان یک روش مکمل و جمع‌آوری فیزیولوژیکی تنفس در برخی مراکز درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور خلاصه، تاریخچه بادکش نشان می‌دهد که این روش درمانی قدیمی برای تسکین علایم تنفسی و بهبود عملکرد ریه‌ها از زمان‌های باستانی تا به امروز به کار گرفته شده است و همچنان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
تعریف بادکش
بادکش تراپی روشی درمانی است که در این روش از تعدادی فنجان یا لیوان که شیشه‌ای یا از جنس دیگر مثل چوب بامبو یا سفالی است به منظور ایجاد مکش روی پوست بیمار استفاده می‌شود. این مکش باعث می‌شود تا جریان خون بهبود یابد. چینی‌ها درباره مکش اعتقاد دارند که جریان «چی» (qi، یک کلمه چینی به‌معنای جریان زندگی) را نیز در بدن تقویت می‌کند. در واقع این روش درمانی با جمع کردن خون در ناحیه‌ای که فنجان‌ها روی پوست قرار داده می‌شوند، تنش عضلانی را کاهش می‌دهد و جریان خون کل بدن را بهبود می‌بخشد و به ترمیم سلول‌ها در بدن کمک می‌کند. این امر به شکل‌گیری بافت‌های اتصال‌دهنده و ایجاد عروق خونی تازه هم کمک می‌کند.
انواع بادکش ها
بادکش‌ها به دو دسته گرم و سرد تقسیم می‌شوند که به صورت کلی فواید بادکش‌های گرم در درمان دردها و بیماری‌ها بیشتر است. به صورت کلی بادکش باعث گرم شدن موضع می‌شود. در بادکش سرد، گرمای زائد مصنوعی به بدن داده نمی‌شود ولی در بادکش گرم به وسیله آتش مقداری گرمای مصنوعی به موضع بادکش داده می‌شود که باعث گرم‌تر شدن ناحیه بادکش می‌شود. البته این نکته قابل توجه است که برخی بادکش‌ها به دلیل تجمع خون در یک ناحیه دور از سیستم عروق مرکزی باعث سرد شدن کل بدن می‌شوند چون این موضوع مربوط به مکانیسم بادکش است نه به نوع بادکش کردن. نحوه عملکرد انواع بادکش عبارتند از:
۱. بادکش گرم
به منظور انجام بادکش تر از یک لیوان و مقداری پنبه الکلی استفاده می‌شود. پنبه‌ها آتش زده می‌شود و درون لیوان قرار می‌گیرد، پس از گذشت چند ثانیه پنبه را از لیوان درآورده و آن را به حالت برعکس و به گونه‌ای که دهانه لیوان به سمت پوست باشد، روی بدن قرار می‌دهند. سپس متخصص حراش‌های کوچکی روی پوست ایجاد می‌کند و با بادکش کردن مجدد آن‌ها باعث می‌شود تا کمی خون از بدن فرد خارج شود. در این روش بادکش‌درمانی، معمولا لیوان‌ها به مدت 5 تا 10 دقیقه بر روی پوست قرار می‌گیرند.
۲. بادکش خشک
برای انجام بادکش سرد و خشک از دستگاه‌های دردکش، وکیوم و… استفاده می‌شو زیرا این ابزارها قابلیت ایجاد خلاء دارند. اما در گذشته‌ها به منظور انجام بادکش سرد انتهای شاخ را سوراخ می‌کردند و بعد از قرار دادن آن روی پوست فرد شروع به مکیدن می‌کردند و بدین صورت بادکش را انجام می‌دادند.
بادکش لاغری
یکی از کاربردهای بادکش درمانی برای لاغری است و بسیاری از متخصصان طب چینی، در کنار ورزش و رژیم غذایی سالم، بادکش درمانی را برای لاغری شکم و کمک به کاهش وزن توصیه می‌کنند. به منظور لاغری، بادکش شکم در جلسات متعدد، انجام می‌شود تا چربی‌های سفت و سخت شکسته شوند از این طریق افزایش گردش خون و لنف در بدن و در نواحی شکم بیشتر شده و همچنین سوخت و ساز بدن متعادل می‌شود. با بادکش تراپی شکم هم می‌توان از افزایش وزن جلوگیری کرد و هم باعث کاهش وزن شد.
تخلیه سیستم لنفاوی
یکی دیگر از کاربردهای بادکش تراپی تخلیه سیستم لنفاوی است. تخلیه سیستم لنفاوی باعث تخلیه سموم بدن می‌شود و به همین دلیل متخصصان انجام آن را به افراد زیادی مانند کسانی با جوش‌های صورت و بدن روبرو هستند، توصیه می‌کنند.
مکانیسم اثر
بادکش تراپی، یک روش درمانی غیردارویی است که با استفاده از یک دستگاه بادکش و فشار هوا، بهبودی در برخی از مشکلات تنفسی و عفونت‌های مربوط به مجرای تنفسی را ارائه می‌دهد. مکانیسم اصلی اثر بادکش تراپی بر مجرای تنفسی به تغییر فشار هوا درون راه‌های تنفسی برمی‌گردد. هنگام استفاده از بادکش، هوا با فشاری کنترل شده به درون راه‌های تنفسی وارد می‌شود و با حرکاتی به سمت خارج از بدن هدایت می‌شود. این فشار هوا منجر به افزایش جریان هوای تنفسی و رطوبت‌بخشی به راه‌های تنفسی می‌شود. علاوه بر آن، این فشار هوا می‌تواند باعث رفع گرفتگی‌ها و ترشحات موجود در راه‌های تنفسی شود. به طور کلی، مکانیسم اثر بادکش تراپی بر مجاری تنفسی از طریق ایجاد فشار مناسب درون راه‌های تنفسی و بهبود جریان هوا و رطوبت‌بخشی به آن‌ها، بهبودی در عملکرد تنفسی فراهم می‌کند.
ممنوعیت ها
هرچند تمام افراد می‌توانند از بادکش تراپی و مزیت‌های آن بهره‌مند شوند ولی این روش درمانی برای کودکان، زنان باردار، خانم هایی که در دوران قاعدگی هستند، بیماران مبتلا به سرطان متاستاتیک (یعنی سرطانی که از یک قسمت بدن به قسمت دیگر پخش می شود)، افراد دچار شکستگی استخوان یا گرفتگی عضلات، همچنین افرادی که روی قسمتی از بدن خود زخم، ترومبوز ورید عمقی (لخته خون در رگ های پا)، شریان (سرخرگ)، نبضی که حس می‌شود، دارند نباید از بادکش تراپی استفاده کنند.
مزایا و معایب بادکش تراپی
به صورت کلی هرچند بادکش درمانی در شرایط مختلف می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد، اما بیشتر برای کاهش دردهای عضلانی به‌کار می‌رود. این روش درمانی برای مشکلات گوارشی و پوستی نیز قابل استفاده است. در حقیقت بادکش درمانی، روشی مکمل و فراتر از یک درمان موقتی و سطحی بوده که در شرایط مختلف مانند درمان موارد زیر موثر است:
- اسپوندیلوز (هر نوع بیماری تخریبی مهره‌های ستون فقرات) گردن
- زونا
- سرفه و تنگی نفس
- فلج صورت
- آکنه
- دیسک کمر
معایب بادکش درمانی
هرچند بادکش درمانی معمولا عوارض جانبی چندانی ندارد. اما در برخی موارد ممکن است فرد با حالت تهوع، سرگیجه یا عرق شدید روبرو شود. بعد از بادکش درمانی ممکن است در نواحی‌ای که فنجان یا لیوان گذاشته شده اثر لبه‌ی لیوان به‌شکل حلقه‌های دایره‌ای‌شکل تحریک یا کبود شود. فرد ممکن است در محل تماس فنجان یا لیوان‌ها احساس درد کند یا حتی پس از اتمام درمان دچار سرگیجه شود. همچنین در صورت مراقبت نادرست یا پانسمان نکردن صحیح و بهداشتی زخم‌ها، ممکن است فرد دچار عفونت یا مشکل در التیام جای زخم شود. از دیگر معایب این روش درمانی می‌توان به از بین نرفتن جای زخم‌ها و کبود شدن آن‌ها اشاره کرد. نکته قابل توجه آن است که با توجه به اینکه این روش درمانی یک روشی است که توسط افراد عادی و غیر پزشک انجام می‌شود، حتما باید از بهداشت محیط اطلاع داشته باشید تا بتوانید از ابتلا به بیماری‌های واگیر دار مانند هپاتیت و ایدز هم جلوگیری کنید.
روغن شناسی
روغن شناسی در بادکش تراپی یک جنبه مهم و مفید است که در فرایند استفاده از بادکش تراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش مبتنی بر استفاده از روغن‌های طبیعی و اسانس‌های گیاهی با خواص درمانی مختلف است. با اعمال روغن‌ها به بادکش و تنفس از طریق آن، این تکنیک تراپی می‌تواند بهبودی در سلامت تنفسی و رفع مشکلات مربوط به ریه‌ها و مجاری هوایی را به ارمغان بیاورد. روغن‌های مختلف می‌توانند خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و مرطوب کننده داشته باشند و از طریق بادکش تراپی، به محلول بخار تبدیل شده و تنفسی عمیق و موثر فراهم کنند. روغن شناسی در بادکش تراپی می‌تواند به تسهیل فرآیند تنفس، کاهش سرفه و خلط، کاهش تهوع و بهبود عملکرد ریه‌ها کمک کند.
چارت های بادکش گذاری
چارت‌های بادکش گذاری، نقش مهمی در اجرای صحیح و موثر بادکش تراپی دارند. این چارت‌ها به صورت یک سری دستورالعمل و راهنمایی‌ها برای انتخاب درست بادکش و تنظیمات مربوطه استفاده می‌شوند. با توجه به نیازها و وضعیت فرد، چارت بادکش گذاری به انتخاب مناسب‌ترین بادکش و نحوه تنظیم فشار هوا کمک می‌کند. این چارت‌ها شامل اطلاعاتی مانند سن، جنسیت، اندازه راه‌های تنفسی، نیاز به فشار هوا و مدت زمان استفاده می‌شوند. با رعایت دقیق چارت بادکش گذاری، اطمینان حاصل می‌شود که بادکش به طور صحیح و مؤثری استفاده می‌شود و فشار هوا به طور دقیق تنظیم می‌شود. این چارت‌ها توسط متخصصین بهداشت تنفسی تهیه می‌شوند و به عنوان راهنمایی مرجع برای کادر درمانی و بیماران استفاده می‌شوند. در نتیجه، چارت‌های بادکش گذاری ابزاری کارآمد و حیاتی هستند که به افراد در بهره‌برداری بهینه از بادکش تراپی کمک می‌کنند.
آموزش عملی به همراه جزوه اختصاصی
در مرکز تخصصی شانار اسکین آموزش عملی بادکش تراپی به همراه جزوه‌های اختصاصی برای تمامی کاربران علاقمند در نظر گرفته شده است. این آموزش‌ها به شیوه‌ای ساده و قابل فهم برای ارائه مفاهیم مربوط به بادکش تراپی، استفاده صحیح از بادکش، تنظیمات مورد نیاز و تمرینات تنفسی اجرا می‌شوند. همچنین، جزوه‌های اختصاصی به همراه آموزش‌ها ارائه می‌شوند تا به کاربران اطلاعات جامع و عملی بیشتری درباره بادکش تراپی و تمرینات تنفسی مناسب در اختیار بگذارند. این جزوه‌ها شامل توضیحات دقیق و به روز شده درباره مفاهیم بادکش تراپی، انواع بادکش‌ها، روش‌های استفاده از بادکش و تمرینات تنفسی اختصاصی به همراه نمودارها و تصاویر توضیحی است.