سلامت و شادابی پوست از جمله عواملی است که در زیبایی و افزایش اعتماد به نفس نقش زیادی را ایفا می‌کند. از طرفی دیگر افراد به طور معمول برای شفافیت و داشتن پوستی صاف به دنبال راهکارهای کارآمد هستند. گاهی اوقات افراد به دلیل داشتن پوستی با لک‌ها یا تيرگی‌ها از حضور در اجتماعات و یا دورهمی های دوستانه خودداری می‌کنند. با اینکه لکه‌ها و تیرگی‌های صورت ظاهر خوشایندی نخواهد داشت؛ اما راهکارهایی وجود دارند که به از بین بردن لک‌ها کمک می‌کنند. بنابراین شما هم اگر با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید، نگران زیادی را به دل خود راه ندهید. با انجام چند راهکار و مراحل ساده اما مفید می‌توانید زیبایی را به پوست خود برگردانید. برای آشنایی با راه‌حل‌های از بین بردن لک‌ها و تیرگی‌های پوست ادامه مقاله را از دست ندهید.
دلایل ایجاد لک و تیرگی‌های پوست
.jpg)
ابتدا لازم است بدانید علت ایجاد لک‌ها بر روی صورت چیست و چرا این تیرگی‌ها به وجود می‌آیند. اولین و اصلی‌ترین دلیل تولید زیاد چربی در پوست است. بعد از ترشح چربی‌ها، آکنه و جوش پوست را متورم می‌کنند. بعد از ترکیدن این آکنه‌ها و از بین رفتن جوش ها، جای آنها بر روی پوست به صورت لک باقی می‌ماند. از طرفی دیگر منافذ پوست با سلول‌‌های مرده و چربی زیاد مسدود خواهد شد و این سد باعث ایجاد آکنه و سپس تیرگی می‌شود. عوامل دیگری مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی، استرس و فشارهای روحی و روانی، تغذیه و عفونت‌‌ها می‌توانند باعث افزایش آکنه و جوش و در نهایت لک‌ها شوند.
روش‌های از بین بردن لک‌ها و تیرگی‌های پوست
امروزه راهکارهای زیادی برای از بین بردن لک‌ها پیشنهاد می‌شود که مواردی از آنها روش‌هایی خانگی است و با کم‌ترین هزینه قابل انجام هستند. این روش‌ها عبارتند از:
استفاده از آب گوجه فرنگی
در آب گوجه فرنگی مقدار زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان وجود دارد. منافذ پوست که در اثر آکنه باز شده‌اند با کمک این مواد بسته می‌شوند. علاوه بر این‌ها از بین بردن تیرگی‌های پوست با مقدار زیاد لیکوپن موجود در آب گوجه فرنگی ممکن شده است. هنگام استفاده از آب گوجه فرنگی برای از بین بردن لک‌ها کافی است آب آن را روی پوست ماساژ دهید. سپس اجازه دهید پوست شما برای دقایقی در همین حالت بماند. 15 دقیقه بعد که پوست‌تان خشک شد، آن را بشویید. شستشو پوست با آب گوجه‌فرنگی را 15 روز به همین روش انجام دهید. مطمئن باشید نتیجه خوبی می‌گیرید.
ژل آلوئه ورا
از دیگر روش‌های از بین بردن لک‌های پوست که به راحتی در منزل قابل انجام است، استفاده از ژل آلوئه ورا است. آلوئه با منبع‌های حاوی پلی ساکارید باعث ایجاد سلول‌‌های جدید در پوست و بهبود لک و زخم‌‌ها می‌شود؛ بنابراین یکی از بهترین مواد برای از بین بردن لک‌ها همین آلوئه ورا است. از طرفی این ماده می‌تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل کند و حتی از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کند. برای استفاده از ژل آلوئه ورا در پاکسازی پوست آن را روی صورت خود بمالید و بعد از خشک شدن ماده روی پوست‌تان خود را بشویید. یک ماه باید به صورت متوالی این کار انجام دهید. با گذشت زمان متوجه تاثیر آن بر روی لک‌ها و تیرگی‌های پوست خود می‌شوید.
سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ با داشتن آنزیم‌‌هایی که باعث یکدست شدن پوست صورت و روشن شدن تیرگی‌ها و لکه‌‌های پوست می‌شوند، از دیگر روش‌های خانگی برای از بین بردن تیرگی‌های پوست به حساب می‌آید. برای استفاده از این روش، در ابتدا باید سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کنید. سفیده را به همه‌ی قسمت‌های پوست بمالید و صبر کنید تا خشک شود. بعد از خشک شدن کامل صورت خود را با آب سرد بشویید. سفیده تخم مرغ بهتر است دو بار در هر هفته به مدت یک ماه استفاده شود.
استفاده از بخور آب
از بخور برای باز شدن منافذ بسته پوست استفاده می‌شود. هنگامی که منافذ باز شوند تمام محتویات درون آنها مانند چربی، سلول‌‌های مرده پوست، باکتری‌‌ها و مایعات چرک به راحتی خارج خواهند شد. با خارج شدن این مواد از منافذ و جلوگیری از تجمع آنها در زیر پوست، جلوی بروز جوش و آکنه نیز گرفته می‌شود. بنابراین بخور آب باعث از بین بردن لک‌های پوست می‌گردد. این روش درمانی قدمت بسیار زیادی دارد.
استفاده از کمپرس سرد.jpg)
از دیگر روش‌های از بین بردن لک‌ها که به راحتی می‌توان با کم‌ترین امکانات در خانه انجام داد، استفاده از کمپرس سرد است. این روش یک راهکار سرما درمانی است که با کاهش قرمزی و تورم مرتبط با آکنه‌‌های التهابی به از بین بردن تیرگی‌های پوست کمک می‌کند. برای انجام این روش یک قطعه یخ را در یک پارچه نرم و تمیز بپیچید و سپس آن را به مدت 20 الی 30 روی پوست و در محل آکنه‌ها بگذارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید.
کمپرس گرم
ضمن استفاده از کمپرس سرد، کمپرس گرم نیز از روش‌های از بین بردن لک‌ها است و برای تمیز کردن پوست و جلوگیری از ایجاد آکنه نیز استفاده می‌شود. گرمای ملایم با باز کردن حفره‌های چرکی پوست، چرک را به آرامی به سمت بیرون می‌کشد و به اصطلاح چرک سر باز می‌کند. باز کردن این حفره‌ها می‌تواند به آبرسانی پوست هم کمک کند. برای استفاده از کمپرس گرم کافی است یک دستمال تمیز را در آب گرم فرو برده و بعد از خارج کردن آب های اضافی آن، پارچه مرطوب شده را روی پوست صورت خود بگذارید. نکته قابل توجه این است که نباید گرما پارچه اینقدر بالا باشد که پوست بسوزد.
انجام لیزر
علاوه بر روش‌های خانگی لیزر نیز از روش‌های معمول برای از بین بردن لک‌ها به حساب می‌آید. با لیزر از بین بردن لک‌های پوست حدود 45 دقیقه طول می‌کشد. ابتدا باید صورت خود را تمیز بشویید. بعد از آن یک سری عکس برای پیش از درمان از پوست شما گرفته خواهد شد. هنگام انجام این عمل چشمان شما را می‌بندند و صورت را با لایه خنکی از ژل می پوشانند. برای خنک نگه داشتن صورت نیز از یک وسیله خنک کننده شبیه به سشوار استفاده می‌کنند بعد از آن نور لیزر در جهت درمان و از بین بردن لک‌ها به کار برده می‌شود. پس از انجام کامل لیزر باید کرم مخصوص به پوست مالیده شود.
جمع بندی
از بین بردن لک‌ها برای زیبایی و سلامت پوست اهمیت بالایی دارد. هنگامی که لک‌ها و تیرگی‌ها روی پوست دیده می‌شوند، فرد احساس ضعف می‌کند و این ضعف اعتماد به نفس را کاهش خواهد داد. بنابراین باید از روش‌های خانگی و یا لیزر برای رفع آنها استفاده کرد تا شادابی و زيبايی پوست صورت افزایش یابد.