در طول شب پوست حالت ترمیم خود را شروع می‌کند، بنابراین می‌تواند به راحتی عشق اضافی یعنی فیشیال پایه را بپذیرد. زیبایی یک امر شخصی است و می‌تواند شامل روتین عادی مراقبت از پوست باشد؛ بنابراین اگر علاقه‌مند به محصولات و روتین‌های پوستی هستید، با ما همراه باشید تا با مزایای فیشیال پایه و کاربرد فیشیال در روتین خود آشنا شوید.
فیشیال پایه صورت چیست؟
درمان اساسی صورت شامل درمان پوستی است که منافذ پوست را پاکسازی می‌کند، سلول‌های مرده پوست را لایه‌برداری و مشکلات رایج پوست را درمان می‌کند. این فرآیند چند مرحله‌ای به منظور جوان سازی و تغذیه صورت است و باعث می‌شود پوست سالم‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.
در حین انجام فیشیال پایه صورت چه اتفاقی می‌افتد؟
در بخش اول محصولات مناسب برای نوع پوست تعیین می‌شوند و پس از مشخص شدن محصولات با مشورت پزشک، می‌توانید از کاربرد فیشیال لذت ببرید. فیشیال پایه شامل چند مرحله زیر خواهد شد:
.png)
1. پاک سازی
برای به حداکثر رساندن مزایای فیشیال پایه در هر مرحله، ایده این است که اول صورت خود را بشویید. قانون کلی این است که اگر آرایش می‌کنید، ابتدا باید از لوسیون یا شوینده پاک‌کننده آرایش استفاده کنید. سپس دوباره با یک ژل یا پاک‌کننده لایه‌بردار صورت خود را تمیز کنید تا باقیمانده آلودگی‌ها از بین بروند.
ابتدا با ماساژ لوسیون یا روغن روی پوست خشک شروع کنید؛ چراکه سد پوستی شما از نظر ژنتیکی برای تولید مقدار مشخصی روغن آفریده شده است و اگر آن را به طور کامل از بین ببرید، پیام اشتباهی به پوست خود ارسال می‌کنید تا چربی بیشتری تولید کند و این زمانی است که در پوست خود عدم تعادل ایجاد می‌کنید. اگر پوست چربی دارید، ممکن است بخواهید از یک پاک‌کننده ملایم استفاده کنید که به از بین بردن چربی اضافی صورت کمک می‌کند.
2. لایه‌برداری
در این مرحله که بیشتر در دوره آموزش غیرحضوری فیشیال پایه تدریس می‌شود، لایه برداری پوست انجام خواهد شد. در ادامه برای انجام روتین، بسته به کلینیک ارائه‌دهنده خدمات، از یک لایه بردار یا اسکراب برای پاک کردن صورت استفاده می‌شود. لایه‌برداری در حذف سلول‌های مرده پوست از سطح پوست شما موثر بوده و کمک می‌کند تا مطمئن شوید که بقیه محصولاتی که استفاده می‌کنید به درستی جذب می‌شوند. چند نوع لایه‌بردار وجود دارد:
لایه‌بردارهای فیزیکی شامل محصولاتی مانند اسکراب‌های صورت، ابزارهای میکرو درم ابریژن خانگی یا درما پلنینگ هستند.
لایه‌بردارهای شیمیایی شامل اسیدهایی مانند لاکتیک یا گلیکولیک هستند که به حل شدن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند.
در کل استفاده از لایه‌بردارهای فیزیکی و شیمیایی توسط پزشکان توصیه می‌شود؛ فقط باید در نظر داشته باشید که کسی با پوست چرب‌تر می‌تواند از لایه‌برداری چهار یا پنج بار در طول هفته استفاده کند. اما اگر پوست خشک‌تری دارد باید خیلی کمتر، حدود یک بار در هفته، صورت خود را لایه‌برداری کنید.
3. استفاده از دستگاه بخور و مرطوب‌سازی پوست
استفاده از دستگاه بخور در فیشال پایه فرآیندی برای پاک کردن منافذی است که با چربی اضافی یا سلول‌های مرده پوست مسدود شده‌اند؛ چراکه آلودگی‌ها می‌توانند باعث ایجاد آکنه و جوش‌های سرسیاه شوند. همچنین جریان خون را در پوست افزایش می‌دهد و رطوبت زیادی را به پوست می‌رساند.
4. صورت خود را مرطوب کنید
بعد از بخور، یک لایه از مرطوب‌کننده موردعلاقه خود را بر پوست خود بمالید تا به افزایش مزایای فیشیال پایه کمک کنید. اگر پوست شما چرب است، می‌توانید از یک لوسیون سبک بدون چربی نیز استفاده کنید.
5. ماساژ صورت
ماساژ صورت در فیشیال پایه معمولا شامل ماساژ صورت و اغلب قسمت بالای بدن نیز می‌شود که ممکن است برای بهبود تخلیه لنفاوی استفاده شود، همچنین ممکن است تیرگی و تحریک پوست را کاهش دهد. اگر می‌خواهید از انگشتان خود استفاده کنید، می‌توانید. اما استفاده از غلتک صورت یشم یا ابزار ماساژ کارآمد خواهد بود.
برای ماساژ از وسط صورت شروع کنید و به سمت بالا بروید. اگر می‌خواهید دور چشم‌ها را ماساژ دهید، باید مطمئن شوید که محصول کافی در اطراف چشم‌ها دارید؛ چراکه مطمئناً نمی‌خواهید آن ناحیه را دچار آسیب کنید. زیرا بافت اطراف چشم بسیار نازک‌تر است. اگر پوست شما چرب‌تر است، ممکن است در مورد استفاده از روغن درروی مرطوب‌کننده خود احتیاط کنید؛ اما استفاده از آن توصیه می‌شود. زیرا به متعادل کردن تولید سبوم کمک می‌کند.
برای پوست‌های چرب، استفاده از روغن جوجوبا یا کنجد کمک‌کننده است؛ در حالی که روغن نارگیل، گل گاو زبان، گل رز یا آووکادو گزینه‌های عالی برای کسانی هستند که پوست خشک دارند.
6. استفاده از ماسک صورت
استفاده از یک ماسک در کاربرد فیشیال موردتوجه است، به طور مثال یک ماسک بر پایه خاک رس برای درمان چربی یا یک ماسک آب‌رسان برای مبارزه با خشکی بسیار کمک‌کننده خواهد بود. اگر در روز در حال انجام فیشال هستید، فیشال پایه صورت با یک سرم، مرطوب‌کننده و ضد آفتاب به پایان برسد، بهتر است.
7. استفاده از سرم ها.png)
سرم ها برای درمان‌های خاص پوست مانند چین و چروک و رنگ‌دانه‌ها هستند و حاوی مواد فعالی مانند نیاسینامید، آنتی‌اکسیدان‌ها، پپتیدها، ویتامین‌های A، C و E و حتی رتینول‌های موضعی هستند. به طور مثال، برای مشکلات رنگ‌دانه، سرم ویتامین C مورداستفاده خواهد بود و برای پوست‌های خشک، قرمز یا پوسته‌پوسته، سرم حاوی پپتید و نیاسینامید می‌توانند کمک‌کننده باشد؛ اما در مورد چین و چروک‌ها، بهتر است رتینول‌ها یا فیتو رتینول‌ها مورداستفاده قرار گیرند.
انواع ماسک در فیشیال پایه
در ادامه نیز به بررسی انواع ماسک می‌پردازیم:
خاک رس
ماسک‌های خاک رس، مخصوصا برای پوست‌های چرب و منافذ مسدود شده مناسب هستند؛ چراکه به خارج کردن ناخالصی‌ها از پوست کمک می‌کنند و هنگامی‌که خشک شوند حالت پودری به خود می‌گیرند که به این معنی است که ماسک قوی است.
ماسک‌هایی با بافت کرم
ماسک‌های کرم مانند معمولا قوام سنگینی دارند و آن‌ها برای انواع پوست‌های خشک که به چربی، روغن و اجزای مغذی بیشتری نیاز دارند، عالی هستند.
ماسک‌های ورقه‌ای
ماسک‌های ورقه‌ای معمولا ژله‌ای هستند که با هیدراتاسیون مبتنی بر آب به پوست تزریق می‌شوند که برای انواع پوست‌های خشک نیز عالی به نظر می‌رسند.
ماسک خانگی
شما همچنین می‌توانید یک ماسک عالی را در خانه با موادی مانند ماست، عسل، بلغور جو دوسر، آووکادو و پاپایا تهیه کنید. ماسک مناسب برای شما بستگی به نوع پوست شما دارد، اما مهم نیست که از کدام نوع استفاده می‌کنید، آن را به مدت 10 تا 20 دقیقه روی پوست بگذارید، سپس با یک دستمال مرطوب آن را بردارید.