اگر داشتن پوستی صاف و سالم دغدغه شما نیز هست؛ پیشنهاد می‌کنیم در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا راز داشتن آن را برملا کنیم.
برای داشتن پوست صاف و سالم نکات بسیاری وجود دارند که رعایت آن‌ها ضروری است. در صنعت زیبایی نیز تکنیک‌ها، داروها و ابزار بسیاری تولید شده که با هزینه‌های گزاف می‌توانند آرزوی داشتن پوستی زیبا را برای شما محقق کنند. اما بدون سد اول، استفاده از این موارد برای محافظت از پوست بی‌فایده خواهد بود. سد اولیه محافظت، استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب مناسب پوستتان است. بنابراین خرید ضد آفتاب خوب را حتما در دستور کارتان قرار دهید.
کرم ضد آفتاب چیست؟
.jpg)
همان‌طور که می‌دانید از نور خورشید اشعه‌های مختلفی به ما می‌رسد که برخی مفید و برخی نیز مضر هستند. اشعه uv، موردی است که آسیب‌های فراوانی به انسان‌ها می‌رساند. به دلیل آسیبی که به لایه ازن رسیده این اشعه مرگبار بیش از پیش وارد جو زمین می‌شود.
بنابراین استفاده از یک لایه حفاظتی برای پوست، امری ضروری تلقی می‌شود. کرم ضد آفتاب محصولی است که به طور موضعی بر روی پوست استفاده می‌شود تا تاثیر اشعه uv بر پوست و ایجاد سرطان را به حداقل برساند. انواع مختلف این محصول همانند کرم ضد آفتاب بی‌رنگ و رنگی برای پوست‌های مختلف و تناژهای مختلف رنگی تولید می‌شوند.
دلایل استفاده از کرم ضد آفتاب
اگر به سایت‌ها یا منابعی که به آموزش مراقبت از پوست می‌پردازند سری بزنید؛ متوجه می‌شوید خرید ضد آفتاب خوب از پوستتان در برابر آسیب‌های فراوانی که نور خورشید به آن وارد می‌کند محافظت می‌کند. یکی از مهم‌ترین آسیب‌هایی که نور خورشید به پوست وارد می‌کند، بالا بردن احتمال ابتلا به سرطان پوست است.
با استفاده مداوم از یک محصول مناسب این احتمال را به پایین‌ترین حد ممکن برسانید. آفتاب سوختگی، دیگر مشکلی است که نور خورشید برای شما به وجود می‌آورد. بنابراین چه در سایه باشید چه در آفتاب، چه هوا ابری باشد چه آفتابی در هر حال استفاده از کرم ضد آفتاب فراموش نشود. ایجاد چین و چروک، پیری زودرس و لکه‌های قهوه‌ای پوست نیز از عوارض استفاده نکردن از این محصول هستند.
عملکرد کرم ضد آفتاب
فیلترهایی که در فرمولاسیون کرم‌های ضد آفتاب استفاده می‌شوند، اشعه uv خورشید را جذب و یا آن‌ها را بازتاب می‌کنند. همان‌طور که می‌دانید برای بررسی میزان محافظت کرم‌های ضد آفتاب از درجه‌ای به نام SPF استفاده می‌شود. SPF کلمه‌ای کوتاه شده از عبارت "فاکتور محافظت در برابر آفتاب" است. این فاکتور از پوست در برابر دو اشعه UVA و UVB که باعث پیری زودرس، چین و چروک و سرطان پوست می‌شود محافظت می‌کند.
چند نکته کلیدی برای استفاده از ضد آفتاب روی پوست صورت
برای اینکه کرم‌های ضد آفتاب تاثیر لازم را داشته باشند باید نکاتی را هنگام مصرف آن در نظر بگیرید.
1- حتما پیش از قرار گرفتن در معرض خورشید و در خانه از محصولات محافظتی استفاده کنید. چراکه مدتی طول می‌کشد تا کرم ضد آفتاب جذب پوست شود. بهترین زمان استفاده از این محصول حدود بیست دقیقه قبل از خارج شدن از منزل است.
2- از کرم ضد آفتاب به مقدار کافی استفاده کنید. استفاده ناکافی از این محصولات، باعث می‌شود از کرم‌های ضد آفتاب نتیجه رضایت‌بخش نگیرید.
3- قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب اطمینان حاصل کنید که پوستتان تمیز و بدون آلودگی باشد.
4- علاوه بر پوست صورت از لب‌ها، گردن، بازوها و دست‌ها نیز در برابر نور خورشید محافظت کنید.
5- پس از گذشت حدود دو یا سه ساعت، کرم ضد آفتاب را تجدید کنید.
6- شاید عجیب به نظر برسد اما استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در خانه نیز امری ضروری است. دلیل این امر این است که تنها خورشید نیست که اشعه‌های مضر ساطع می‌کند. LCD کامپیوتر یا گوشی‌ها و یا ابزار پخت و پز مثل ماکروویوها، هرچند اندک اما آن‌ها نیز منبع تابش اشعه ماوراء بنفش هستند. همچنین نور خورشید تابیده شده از طریق درب و پنجره نیز می‌تواند باعث آسیب به پوست شود.
تفاوت ضد آفتاب بی‌رنگ و رنگی
رنگی بودن یا نبودن کرم‌های ضد آفتاب از لحاظ میزان محافظت از پوست در برابر فاکتورهای مضر عامل تاثیر گذاری نیست. کرم‌های ضد آفتاب بی‌رنگ هیچ رنگ خاصی به پوست نمی‌بخشند؛ اما در برخی مدل‌های این محصول از رنگ‌دانه استفاده می‌کنند تا علاوه بر خاصیت محافظتی، خاصیت آرایشی نیز داشته باشد.
عوارض استفاده از کرم ضد آفتاب
ضرورت و فایده استفاده از کرم‌های ضد آفتاب بر کسی پوشیده نیست اما گاهی ممکن است عوارضی نیز ایجاد کند.
- واکنش آلرژیک
ممکن است بعضی افراد نسبت به مواد سازنده این محصولات حساسیت داشته باشند و سوزش و خارش پوست را تجربه کنند. جهت جلوگیری از این مشکلات بهتر است به ترکیبات نوشته شده بر روی جلد محصولات توجه کرده و یا تست آلرژی را قبل از مصرف انجام دهید.
- ایجاد جوش و آکنه.jpg)
محصولات ضد آفتاب در صورتی که متناسب با پوست شما نباشند، می‌توانند تاثیر منفی بر روی بهبود آکنه‌ها داشته و حتی آن‌ها را بدتر نیز بکنند. بهتر است از کرم‌های ضد آفتاب oil free استفاده کنید.
- ایجاد مشکل برای چشم‌ها
به سبب حساس بودن چشم و پوست اطراف آن لازم است از برخورد این محصولات با چشم جلوگیری شود. در صورت برخورد سریعا چشم‌ها را با آب سرد شست و شو داده و مراکز درمانی مراجعه کنید.
- ایجاد عفونت در فولیکول‌های مو
واکنش‌های آلرژیک یا ماندن بیش از حد کرم‌های ضد آفتاب بر روی پوست سبب خارش و ایجاد بثورات قرمز بر روی پوست می‌شوند. در بعضی موارد ممکن است این بثورات به تاول‌های عفونی تبدیل شود که فولیکول‌های مو را نیز آلوده می‌کند.
آشنایی با سایر محصولات ضد آفتاب
به جز کرمی که برای محافظت در برابر نور خورشید مورد استفاده قرار می‌گیرد، محصولات دیگری هم هستند که با همین هدف استفاده می‌شوند. برخی از رایج‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
- ژل ضد آفتاب
همان‌طور که از نامش پیداست این محصولات ظاهری ژله مانند دارند. به دلیل اینکه پایه تشکیل آن‌ها آب است هیچ مدل چربی در آن یافت نمی‌شود. بنابراین برای پوست‌های چرب و جوش‌دار بسیار مناسب است.
- لوسیون ضد آفتاب
تقریبا ترکیبات و ساختار این محصولات با کرم‌های ضد آفتاب مشابه است. با این تفاوت که نسبت استفاده از آب به روغن در لوسیون‌ها بالاتر از کرم‌هاست. این محصولات به سبب داشتن الکل در ساختار خود برای استفاده پوست‌های حساس مناسب نیستند.
- اسپری ضد آفتاب
ساختار متفاوت اسپری‌ها از حساسیت و چسبندگی جلوگیری می‌کند؛ بنابراین به انتخابی عالی برای افرادی که پوست حساسی دارند تبدیل شده است. اما با این وجود به سبب وجود برخی اشکالات، متخصصان مصرف آن را توصیه نمی‌کنند.
یکی از این انتقادات ایجاد عوارض تنفسی مثل سرفه و آسیب به چشم‌ها در پی اسپری کردن این محصول به صورت است. قابلیت بالای اشتعال اسپری‌ها نیز از دیگر اشکالات این محصولات به حساب می‌آید. عدم نفوذ اسپری ضد آفتاب به پوست عامل دیگری است که انتقادها را در مورد اسپری‌های ضد آفتاب بالا برده است.
پخش نشدن یکدست اسپری بر روی پوست به دلیل عوامل خارجی مثل وزش باد و عدم محافظت صحیح از پوست در برابر فاکتورهای مضر خورشید از دیگر تبعاتی است که استفاده از این محصول به دنبال دارد.
- بالم لب ضد آفتاب
لب‌ها از قسمت‌هایی هستند که معمولا در برابر آفتاب محافظت نمی‌شوند. استفاده از بالم لب‌ها از آفتاب سوختگی، خشکی و پوست‌پوست شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند.
سخن پایانی
با توجه به نکاتی که در این مقاله ذکر شدند؛ دلایل بسیاری وجود دارند تا هرچه زودتر با خرید ضد آفتاب خوب از پوست خود محافظت کنید. توجه داشته باشید در هر شرایط آب و هوایی از محصولات محافظتی در برابر اشعه‌های مضر خورشید استفاده کنید. چراکه این کار از بروز سرطان پوست، پیری زودرس، چین و چروک و لکه‌های پوستی جلوگیری کرده و نشاط و زیبایی را به شما هدیه می‌دهد.