در ویدیوهای قبلی با امگا ۳، خواص آن و همچنین کاربردهایی که دارد، آشنا شدیم. در این ویدیو با سه کاربرد مهم دیگری که این مکمل غذایی دارد به صورت کامل آشنا خواهید شد.